头发总出油是怎么回事

油溶性头发是比较令人苦恼的，几乎天天要洗头发，要不然就会油光发亮、头皮瘙痒。下边一起来了解一下头发总出油是怎么回事。

1、不良饮食结构：有些人日常中常常进餐高油炸工高蛋白食物，及其过度辛辣刺激性食物，这类食物也会导致皮脂腺分泌太多，从而使得头皮和头发出油状况加剧。

2、生活不规律：现在的年轻人的夜生活文化比较丰富，长期熬夜不睡，乃至作息时间日夜颠倒，这也会导致人体的内分泌系统发生混乱，使油脂分泌产生出现异常，特别是皮脂腺的过多分泌，也会导致头皮更为油腻感。

3、不当的清洁方法：有的人觉得你是油性头发，因此每天会洗头发，乃至早晚各洗一次，其实这种行为不但不容易缓解出油病症，反倒会引起。虽然当时能通过洗头发清理掉头皮的油脂，可是头皮会发送给人体油脂不够，促进皮脂腺加快分泌，这就是为什么头发会越洗越油的主要原因。

4、心理压力：尽管现今物质生活比较丰富，可是生活的节奏却在不断的加速，大多数人面临整个社会及其一个家庭的各种压力，精神实质就会变得十分焦虑不安、焦虑情绪，这种心态会使皮脂腺分泌加速，使头皮油脂分泌加快。

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